0
Coassistente Sultan

Coschappen in tijden van Corona

januari 14, 2021

Veel coassistenten hebben door de pandemie lang moeten wachten om weer stage te kunnen lopen. Het is een opluchting wanneer je eindelijk weer mag beginnen, maar ook erg spannend. Ik heb me van te voren onnodig druk gemaakt, omdat ik het gevoel had dat ik na acht maanden álles verleerd was, maar gelukkig viel dit met wat voorbereiding enorm mee. Hier zijn wat tips om na lange tijd wachten weer voorbereid te kunnen starten met coschappen.


Voorbereiding
In mijn geval zaten er enkele maanden tussen het voorbereidend blok en het bijbehorende coschap. Erg belangrijk dus om de stof weer te herhalen. Pas echter op met ‘stampen’: het is een coschap, geen tentamen! Je hoeft echt niet alles tot in detail te kennen; veel kun je ook tijdens je coschap opzoeken en bijlezen. Pak vooral de stof erbij die relevant is voor jou coschap; als je op afdeling hematologie gaat staan, hoef je echt niet de MDL stof te stampen (maar algemene kennis over elk orgaansysteem blijft natuurlijk belangrijk!). Begin een paar weken van tevoren als het kan. Een half uur à uur per dag stof opfrissen scheelt veel stress de week vóóraf aan je coschap.


Kijk verder naar instructies van handelingen die je lang niet hebt gedaan, zoals onderdelen van lichamelijk onderzoek. Ik heb enkele e-modules van voorgaande leerjaren herhaald, maar je kunt ook oefenen op een vriend(in) (al zou ik katheteriseren toch echt bij de module houden..)
Pak ook eens de feedbackformulieren van voorgaande coschappen erbij. Wat ging er toen minder, en wat ging juist goed? Normaal gesproken zou je hier op natuurlijke wijze op verder bouwen. Maak hiermee ook wat leerdoelen voor het aankomende coschap. Verwacht echter niet om gelijk weer op hetzelfde niveau te functioneren; bouw het op voor jezelf, en hou het vooral realistisch.


Tijdens het coschap
Je grenzen aangeven is extra belangrijk, maar door de pandemie nog een beetje meer. Als je het spannend vindt om met COVID positieve patiënten bezig te gaan, bijvoorbeeld vanwege je zwakkere huisgenoten, zeg dat dan vooral. Je moet je zeker veilig voelen op je coschap. Geef ook aan bij je arts-assistent dat je er lang tussenuit bent geweest, en je de eerste dagen waarschijnlijk moet ‘opwarmen’; niemand vind dit erg! Je hoeft er geen groot ding van te maken, en zeker ook niet vermelden bij elke fout die je maakt, maar het is wel goed dat degene die je beoordeelt zich er bewust van is.
Zoek steun! Bespreek je zorgen met andere coassistenten: gedeelde smart is halve smart. Vaak krijg je ook een mentor toegewezen. Geef in je eerste gesprek duidelijk aan als je het spannend vindt om er lange tijd uit geweest te zijn. Het is echter niet altijd gemakkelijk om dingen te bespreken met een mentor, omdat dit vaak specialisten zijn en er soms ook een machtsverhouding is (als je mentor je eindbeoordelaar is). Kijk dan ook of er een AKO (arts klinisch onderwijs) is, of een buddy-systeem met arts-assistenten.


Mocht bovenstaande steun niet beschikbaar of voldoende zijn; trek aan de bel bij je universiteit. Veel universiteiten hebben coaches, studieadviseurs en studentpsychologen, die tijdens de pandemie extra bezig zijn met het welzijn van de studenten. Misschien heeft je universiteit zelfs groepssessies en workshops beschikbaar, gezien er achter de schermen veel is opgezet de afgelopen maanden.


Qua kennis: zoek uit wat de belangrijkste protocollen zijn voor de afdeling waar je staat, en neem deze goed door. Zelf heb ik ze uitgeprint en gelezen wanneer ik tijd over had. hierin is de meest relevante kennis voor die afdeling te vinden, en kun je op basis van de protocollen ook gericht je handelingen bijspijkeren.


Kortom; je bent niet de enige die er lang tussenuit is geweest, en je bent ook niet de enige die er moeite mee heeft. Het is even lastig om weer te beginnen, maar dat betekent niet dat je je enorme zorgen hoeft te maken! Fris wat kennis op, maak realistische leerdoelen en leg de lat niet te hoog voor jezelf. Na een week coschap voelt het weer als pre-pandemie coschappen. En zo niet, trek zeker aan de bel! Maak dit rare jaar niet onnodig zwaarder voor jezelf.

Ook leuk om te lezen

This category can only be viewed by members.

Geen reacties

Laat een reactie achter